간암은 간에서 발생하는 악성 종양의 90%는 간세포암이고, 약 10%는 담관 세포암이며, 그 외 일부가 기타 암으로 흔히 간암이라고 하면 간세포암을 말합니다.
간암은 동남아시아 우리나라를 포함한 동북아시아 와 아프리카에서 많이 발생하는데요 우리나라 남성 암 사망원인 중 3위를 차지하고 40~50대 남성의 암 사망원인 중 1위를 차지할 정도로 무서운 질병입니다.
우리 몸의 간은 많은 기능을 하고 있는데요 간의 기능을 살펴보면
· 정상혈당유지
· 콜레스테롤 처리
· 술, 약제 등 여러 독소의 해독 등 수천 가지 기능을 함
· 지혈에 필요한 응고 인자 생산
· 혈액 단백 생산
· 담즙(소화액) 생산
· 근육기능에 필요한 에너지 저장
· 여러 호르몬 조절
이처럼 수많은 역할을 하는 장기인데 간암은 문재가 생겼을 때 증상이 바로 나타나지 않고 조용히 찾아오는 무서운 질병입니다.
간암 증상
간암이 무서운 이유는 초기에 증상이 나타나지 않는 경우가 많기 때문인데요 증상이 나타날 경우에는
· 우측 상복부 통증 나타남
· 이유 없는 체중감소
· 복부에 종괴(혹)가 생김
· 간암이 진행된 경우 황달이 발생
증상이 나타났다면 병이 꽤 진행된 경우가 많은데요 그렇기 때문에 만성 간염이나 간경변 환자들은 정기적으로 간암 검사를 하여 조기에 치료하는 것이 중요합니다.
초기에 증상이 없는 만큼 간을 건강하게 유지하는 게 중요한데요 아래 증상 중 3개 이상이 해당하면 간에 이상이 있을 수 있으니 검진을 받아보는 것이 좋습니다.
간 건강 자가 진단법
· 손톱이 하얗게 변하고 세로 줄무늬가 생김
· 손바닥, 팔, 가슴 등에 붉은 반점이 생김
· 구역질이 자주 나고 소화가 잘 안 됨
· 아침에 일어나기 힘들고 극심한 피로나 무기력감을 느낌
· 갑자기 술이 약해지고 술 깨는데 시간이 많이 걸림
· 우측 상복부가 답답하고 불쾌감이 생김
· 남성은 성기능 장애가 생기고 여성은 생리불순이 옴
· 배에 가스가 자주 참
· 몸에 경련이 일어나고 피부가 가려움
· 대변이 흰색을 띠고 소변은 진한 갈색을 띰
간암 원인
간암의 가장 흔한 원인은 만성 B형 간염이나 C형 간염, 잦은 과음, 간경변 등 간의 파괴와 재생이 지속될 경우 간암이 발생할 확률이 크게 높아지게 됩니다.
우리의 간 도 쉴 시간이 필요한데 과도한 음주는 간에 무리를 주어 알코올성 간경변증과 간암의 발생을 유발하고 다른 만성 간 질환에 의한 간암도 촉진한다고 합니다.
간암 치료
조기에 발견 시 종양을 완전히 제거하는 간 절제술, 간 이식술, 국소 치료(알코올 주입술, 고주파 열치료)를 할 수 있습니다.
간암이 진행된 상태에서는 간동맥 화학 색전술, 방사선 치료, 전신 항암 화학요법 등으로 종양의 진행을 막고 크기를 줄이면서 절제술이나 이식술 국소 치료 등으로 치료할 기회를 보면서 생존 기간을 연장하는 것이 중요합니다.
간암 예방법
B형 간염과 C형 간염은 간암의 원인이 될 수 있으므로 백신 접종을 통해 간염에 걸리지 않도록 예방할 수 있습니다.
간에 무리를 주는 과도한 음주는 피하셔야 합니다.
이미 간염이나 간경변 같은 위험인자가 있는 경우에는 주기적인 검진으로 혹시 모를 상황에 대비하여 조기에 진단할 수 있도록 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.
간암에 좋은 음식
일반적으로 고단백 식사가 간 회복과 재생에 좋지만 간 기능이 저하되어 있는 경우 저단백 식사를 하여 야 한다고 합니다.
또한 간 기능에 이상이 있을 시는 기타 복용 중인 약을 중단하고 전문의와 상담을 통해 계속 복용할지를 정해야 합니다.
· 시금치 - 알코올 중독, 약물중독, 간염 치료 보조제에 쓰이는 글루타티온을 함유하고 있어 간 기능 회복에 도움이 됩니다.
· 브로콜리 - 브로콜리를 자주 먹으면 지방간을 예방하고 간암에 걸릴 확률을 낮출 수 있다는 연구 결과가 있는데요 간의 독소 배출에 도움을 주고 해독능력을 높여 준다고 합니다.
· 커피 - 커피에 들어있는 크로로겐산 은 항산화 작용으로 항암작용을 하고 지방 축적을 줄여주는 작용을 하여 지방간과 간염을 예방해준다고 합니다.
· 마늘 - 말이 필요 없는 최고의 항암식품으로써 마늘에 있는 유황성분은 간암을 억제하고 알리신, 셀레늄 등은 몸의 해독작용과 면역력 강화를 해주어 간 건강에 아주 좋은 식품입니다.
· 홍합 - 홍합에 들어있는 타우린 성분은 간 기능을 강화하고 면역력을 높여주며 염증치료 등에 좋아 간 회복에 좋은 음식입니다,
그 외에도 녹차, 비트, 사과, 레몬, 아보카도, 자몽, 호두, 올리브유 등도 간암 환자에게 좋은 음식입니다.